مبدعو مصر
من أنواع الفاكهة التى تحرق الدهون .. للفاكهة الكثير من الفوائد ، ونذكر لكم اليوم فى مجلتكم ” مبدعو مصر الإخبارية “، من أهم الفاكهة التى تحرق الدهون ، تلك الفواكه التى تخلص الجسم من الوزن فى بضع أشهر قليلة ، عند تناوله فى موعدها وعدم تركها فمن هذه الفواكه مثل :
من أنواع الفاكهة التى تحرق الدهون
1. الأفوكادو
2. التفاح
3. الأناناس
4. التوت البري
5. الجريب فروت
6. جوز الهند
7. الرمان
8. الليمون
9. البطيخ
ومن الخضروات التى تساعدك أيضاً الطماطم حيث تخلصك الطماطم شهرياً من الوزن نحو نصف كليو جرام بما يعادل فى العالم الواحد نحو 6 كيلو جرام ، مع العلم أن الطماطم تزيد من نسبة الأملاح فى الجسم بشكل كبير عند تناولها .
ومن الأشياء التى تساعد على أنخفاض نسبة الأملاح فى جسم الإنسان هى : احرص على شرب الماء ،تناول مدرات البول ، تجنب الكافيين والكحول ، وأشياء أخرى .
موضوعات تهمك